自宅などでパソコンでの作業時、特に単純作業をしているときってとても退屈ですよね。
もちろんパソコンでの作業にとどまらず、資格などの受験勉強をするときにも音楽を聴きながらながらリラックスしたいときがあります。
音楽を聴きたい時って色々な場面を想定しますが、だいたい下記のような感じでしょうか?
・電車などの乗り物の中
・暗記物などの勉強中、または勉強に一区切りしたいとき
・単純作業の仕事
・お風呂
・嫌なことがあって自分の世界にふさぎ込みたい時
・ウォーキング、ジョギングなどの運動時
・ベットで横になりながら
私の場合は、上記すべてに当てはまります(笑)。というか私が当てはまるものだから列挙した感じですね。
基本的に音楽を聴きたくなるのは、たいてい頭が疲れていてリラックスしたいときが大半なんですよね。
ただ音楽にも弱点があって、特に家族と一緒に住んでいる人や、マンションの隣人との壁が薄い人(涙)は、大音量で聴けないんですよね。
まして、夜中なんかじゃ到底出来ません!
そのくせに、何故か大音量で聴きたくなる時があるんですよね。
そんなときのために、イヤホンやヘッドフォンがあるわけですが。
私もいつも(毎日)利用してます。
私の場合、友人と資格の勉強をするときがあるんですが、喫茶店などで30分と時間を決めて、その際、みんなでイヤホンでノイズキャンセルしながら勉強します。
その間はまったく喋らず集中できて、雑談もすることがないのでとても集中できるんですよね。
30分たったらお互いに分からないことを確認し合います。
ちなみに友人はイヤホンやヘッドフォンにこだわりがあるらしく、ヘッドフォンはBOSEファンみたいです。BOSE好きって多いですよね(友人は現在Bose quietcomfort 15を使用中) 。
ヘッドフォンなどでノイズを完全にキャンセリングすると本当に集中できますよ。
また別の活用法として、時間を決めて(30分なら30分で区切る)、その時間集中しきったら、大音量で音楽を聴いて気分転換するというご褒美を用意するのも作業の集中にはとても有効です。
私が「オラクルマスターゴールド(オラクルデータベースの資格)」を取得した時も、30分集中したら
、好きな音楽のご褒美10分間、隣人に迷惑をかけないよう、ヘッドフォンをつけながら大音量で聴くというのを繰り返し、2日の勉強で資格を取得できました。
皆様も集中力を高めたい時には是非ご参考にどうぞ。
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